Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 200,66g | Kolhy: 230,54g.
Ontbijt: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham, Chiquita Banana, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Fat Free Miracle Whip. Diner: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Sunbeam Giant White Bread. Snacks/Andere: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
|
3753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 5 minuten, Werken - 8 uren, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlowlery's Gewicht Geschiedenis
|