Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2015
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 426,77g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Свежевыжатый Тыквенный Сок, Свежевыжатый Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Diner: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и помидорами. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, ИИ Грудь - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Силовые Грудь - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|