|
...noch besser :-)
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 43,43g | Kolhy: 354,68g.
Ontbijt: Äpfel, Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Gesüßte Mandelmilch. Lunch: Kaisersemmel, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Banane. Diner: Davert Marokko Pfanne. Snacks/Andere: Linzertorte, Banane, Äpfel. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|