Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2011
|
209,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 73,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 130,71g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 247,85g.
Ontbijt: Chewy Bar-Oats and Caramel, Orange Juice, 5-Hour Energy Drink. Lunch: Pork Roast, Peeled Baby-cut Carrots, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Diner: French Salad Dressing, Seasoned Broccoli, Shrimp Your Way Fried Shrimp, Cheddar Bay Biscuits, Garden Salad, Tartar Sauce, Shrimp Your Way Scampi. Snacks/Andere: Sour Cream & Onion Potato Crisps, Lemonade Drink Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|