Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2015
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 39,15g | Eiwit: 55,34g | Kolhy: 158,94g.
Ontbijt: Raspberries, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt. Lunch: Broccoli, Red Leaf Lettuce, T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing, Baby Spinach, Bell Peppers, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Chicken Breast. Snacks/Andere: Smirnoff Vodka, Simply Orange Orange Juice with Calcium & Vitamin D (Pulp Free), Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Bananas. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|