Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2015
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 117,33g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Half and Half or Heavy Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, John Morrell Julienne Ham Strips, Egg White, Egg, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Lunch: Bob's Red Mill Organic Farro, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Diner: Cabernet Sauvignon Wine, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Dole Mixed Fruit Cups, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|