Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2015
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
804 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 88,12g | Kolhy: 11,10g.
Ontbijt: Spence & Co Nova Lox. Lunch: Deli Sliced Ham, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Diner: Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Olives, Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes), Prime Rib. Snacks/Andere: Publix Large Shrimp, Wegmans Cooked Shrimp, Merlot Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariannairaM's Gewicht Geschiedenis
|