Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2009
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Golf (Lopend) - 1 uur, Hardlopen - 14,5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bowlen - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Palesept's Gewicht Geschiedenis
|