Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2015
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 40,35g.
Ontbijt: Cilantro, Dijon Mustard, Green Giant Hass Avocado, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Balsamic Vinegar. Lunch: Dijon Mustard, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Hass Avocado, Balsamic Vinegar. Diner: White Rice, Poultry Gravy, Butter, Beef or Calves Liver and Onions. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Awesome - almost down 85 pounds!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|