Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2015
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3938 kcal
|
Vet: 155,95g | Eiwit: 208,87g | Kolhy: 433,20g.
Ontbijt: Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Sałatka Gyros, Tort Czekoladowy, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki, Kompot z Wiśni, Lidl Filet z Kurczaka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Diner: Krakuski Zbożowe. Snacks/Andere: Pomidory, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Roggenvollkornbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|