Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2011
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 158,00g | Kolhy: 115,81g.
Ontbijt: green tea, soy milk, whey protein shake, egg. Lunch: almond, soy milk, chicken onion teriyaki subway flatbread, whey protein. Snacks/Andere: banana, whey protein shake. meer...
|
|
2847 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|