Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2015
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 82,32g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 24,25g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Market Pantry Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Mixed Seeds, Plain Yogurt. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Tuna in Water (Canned), Green Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Green Olives. Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. meer...
|
|
3631 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Zitten - 2 uren, Werken - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|