Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 174,08g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk. Lunch: Fresh Linguine & Roasted Fennel with Lemon Ricotta, Castelvetrano Olives & Breadcrumbs. Diner: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Cheese Empanadas, Sangria, White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Shrimp. Snacks/Andere: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|