Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2834 kcal
|
Vet: 114,19g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 402,79g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Свежевыжатый Тыквенный Сок, Свежевыжатый Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Красные Помидоры, Пророщенная гречка, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Diner: Тыквенные Семечки, Сало, Салат с красным болгарским перцем и помидорами. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Силовые бицепс - 50 minuten, ИИ Ноги - 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|