Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 24,66g | Eiwit: 54,12g | Kolhy: 114,81g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Almonds, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Bananas. Diner: Mixed Nuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|