Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 18,69g | Eiwit: 23,93g | Kolhy: 104,79g.
Ontbijt: Raspberries, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt. Lunch: Tomatoes, Bell Peppers, Baby Spinach, T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing, Red Leaf Lettuce. Diner: Chicken Breast, Lemon Juice (Canned or Bottled). Snacks/Andere: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Gala Apples. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|