|
44-36-39.5
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 45,03g | Kolhy: 130,93g.
Ontbijt: PG tips Black Tea, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Lunch: Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Diner: Sainsbury's British Very Fine Whole Green Beans, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets, Tesco Beer Battered Crispy Potato Slices. Snacks/Andere: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Water, Marks & Spencer Reduced Fat Croissant, Water, Water, Water. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|