Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 75,61g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen). Diner: Smart Ones Spicy Chicken Slider. Snacks/Andere: Saltine Crackers, Tootsie Roll Tootsie Roll (5-Cent). meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pattyhinojosa's Gewicht Geschiedenis
|