Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015
|
153,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 83,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 225,04g.
Ontbijt: Bertolli Light Spread, Tesco Wholemeal Bread. Lunch: Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Wholemeal Bread, 7UP 7UP Free (Bottle), Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: 7UP 7UP Free (Bottle), Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Just Ham Sandwich. Snacks/Andere: Asda Chosen By You Simply Porridge Blueberry with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Wholemeal Sub Roll, Pork Sausage (Cooked), Tesco Unsmoked Bacon Medallions. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|