Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 90,37g.
Ontbijt: Egg, Mighty Soft English Muffins, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Hollandaise Sauce, Bacon. Lunch: Baked or Grilled Salmon, Broccoli. Diner: Woolworths Smoked Salmon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sakata Plain Rice Crackers, Continental Pepper Steak and Mushroom , Red Hot Chilli Peppers , Green Peas (Frozen) . meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|