Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 50,83g | Kolhy: 96,80g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Dole Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Amablu Gorgonzola Cheese, Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|