Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 38,92g | Kolhy: 236,00g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Sweet Harvest Fruit Cocktail, Millville Mixed & Berry Grain Cereal Bars. Lunch: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Sweet Harvest Original Applesauce. Diner: Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Coffee. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Koken - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|