Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 209,01g.
Ontbijt: Decaffeinated Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Publix Crunchy Granola Cereal. Lunch: Lean Pockets Chicken Parmesan, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Quiznos Turkey Ranch & Swiss (Regular). Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalchic15's Gewicht Geschiedenis
|