Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 65,16g | Eiwit: 54,69g | Kolhy: 90,72g.
Ontbijt: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Diner: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Mandarine, Orangen, Milfina Butter, Mestemacher Walnuss-Brot, Kartoffelsuppe, Aldi Wiener Würstchen. Snacks/Andere: Mars Mars (51g), Meßmer Minze-Orange (Frisch-Fruchtig). meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orissa1962's Gewicht Geschiedenis
|