Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 49,71g | Kolhy: 207,18g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sweet Potato Soup, Tesco Ciabatta Bread Roll. Diner: Beck's Blue Alcohol Free, Cathedral City Cheddar Cheese, Pineapple, Avocados . Snacks/Andere: Costa Coffee Almond Biscotti, Coffee with Milk. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 59 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 4 uren en 1 minuut, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|