Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 79,76g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 187,56g.
Lunch: Kinder Country, Kinder Schoko-Bons, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Tomatenreis. Diner: Bratkartoffeln, American Style Rinder Cheeseburger. Snacks/Andere: Merlot, Cappuccino. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|