Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 64,58g.
Ontbijt: K-Classic Hüttenkäse, Walnüsse. Lunch: Belbake Backkakao, Himbeeren, Seeberger Sojakerne Geröstet, Suntree Kokosraspeln, Kaufland Magerquark, Myprotein High Pro. Diner: Schär Ciabatta, Gut & Günstig Lachsschinken, Myprotein Almond Butter, Kaufland Hähnchenbrustfilet, K-Classic Reibekäse Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Snacks/Andere: Harzer Harzer Roller. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manticore1972's Gewicht Geschiedenis
|