Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 47,61g | Kolhy: 91,74g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Athenos Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Mixed Nuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|