Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 155,87g | Eiwit: 98,68g | Kolhy: 25,53g.
Ontbijt: Asda Salami, Bevelini Sauerkraut, Butter, Avocados, Tesco Medium Eggs, Tesco Finest Outdoor Bred Pork Sausages, Coconut Oil. Lunch: Coconut Oil, Chicken Thigh Meat and Skin, Broccoli, Tesco Spring Greens. Diner: Now Foods MCT Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Broccoli, Tesco Spring Greens. Snacks/Andere: Peanuts. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Kettle Bells - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mckenzie2403's Gewicht Geschiedenis
|