Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 60,38g | Kolhy: 357,31g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Pasta with Vegetables, Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Foster's Lager, Graze Fiery Seeds. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|