Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 57,58g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 224,39g.
Ontbijt: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Muffins Anglais de Blé Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Apéricube Apéricube, Kraft Philadelphia Light Nature, Picard Petit Pain au Sésame, Taillefine Yaourt 0% Abricot, Picard Chili Con Carne et Riz (Formule Express). Diner: Carrefour Houmous, Mini-Carottes, Carrefour Tzatziki, Tomates Cerises, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Risotto poulet, lardon, champignons, fromage. Snacks/Andere: Café, Pomme. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|