Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 141,48g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 225,72g.
Lunch: Brownie, Butterkuchen, Bratkartoffeln, Maredo Rumpsteak (250g). Diner: K-Classic Maasdamer, Trauben, Fol Epi Classic, Philadelphia Balance Joghurt, Vollkornbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Eiskugel. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|