Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 152,63g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Salsa, Snyder's of Hanover Yellow Corn Tortilla Chips, No Name Marble Cheese. Diner: Mixed Nuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. Snacks/Andere: Twizzlers Twizzlers. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|