Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2015
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 18,33g.
Ontbijt: Goldessa Cottage Cheese. Lunch: Rundergehakt (10% Vet). Diner: Granaatappel, AH Pesto, Pijnboompitten (Pignolias), Mayonaise, AH Artisjokharten, Lidl Geitenkaas, Avocado, AH Rucola, Marvest Ossenhaas Tournedos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|