Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2015
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 51,34g | Eiwit: 165,47g | Kolhy: 175,11g.
Ontbijt: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Chiquita Banana, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Lunch: Great Value Fat Free Cream Cheese, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Sunbeam Giant White Bread, Great Value Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Oh Yeah! Nutritional Shake - Strawberries & Creme. Snacks/Andere: Publix Skim Milk, Black Beans (Canned), Cooked Lentils, Hake Fillet. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Autorijden - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlowlery's Gewicht Geschiedenis
|