Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 44,06g | Kolhy: 198,17g.
Ontbijt: Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. Lunch: Cheesecake with Fruit. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arechi's Gewicht Geschiedenis
|