Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2015
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 52,91g | Kolhy: 69,23g.
Ontbijt: Pão Francês, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Becel Margarina Original. Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Azeite de Oliva, Tomates, Alface. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pepino (com Casca), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Cenouras. Snacks/Andere: Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|