Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2015
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3915 kcal
|
Vet: 142,25g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 657,75g.
Ontbijt: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Starbucks Cinnamon Dolce Ground Coffee, Folgers Brazilian Blend Coffee, Marva Maid 1% Lowfat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Starbucks Cinnamon Dolce Ground Coffee, Folgers Brazilian Blend Coffee. Diner: Cheerwine Diet Cheerwine, Butterball Natural Inspirations Turkey Breast - Maple, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Sandwich Stuffers, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Pizzazz Mini Twist Pretzels. Snacks/Andere: Popsicle Disney Frozen - Berry Cherry Raspberry, Brita Filtered Water, Cheerwine Diet Cheerwine, Lofthouse Cookies Chocolate Chunk Cookies, One A Day Women's Multivitamin. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 52 minuten, TV Kijken - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|