|
Was surprised yesterday. Wasn't expecting loss.
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 135,30g.
Ontbijt: Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Coffee. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Johnsonville Hot Italian Sausage. Diner: Winn-Dixie Baked French Fries, Hamburger on Bun, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Apples, Cheerios. meer...
|
|
4047 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Boodschappen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|