Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 231,97g.
Ontbijt: K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel. Lunch: Gewürzgurken, REWE Bio Emmentaler, Homann Metzger Fleischsalat, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Diner: Fitini Rhabarberkompott, Apfelmus ungesüßt, Edeka Reibekuchen. Snacks/Andere: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion, Choceur Edelrahm Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|