Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2015
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71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1369 kcal
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Vet: 34,04g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 150,76g.
Ontbijt: Gerlinéa Fondant Pomme/Pêche/Abricot, Carrefour Pain Complet, E.Leclerc Lait Ecreme, Lignaforme, Pure Via Stevia . Lunch: La Brioche Dorée Mini Croissant, Croissants au Fromage, Cémoi Ourson Guimauve, Delisse Fromage Blanc 0%, Karéléa Konnyaku de Konjac. Diner: Lignaforme, Crêpes Nature, Lignaforme, Pure Via Stevia . meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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 Reacties
Rien perdu cette semaine,la peser de samedi a été décevante,après 3h de marche rapide et 3h de cardio dans la semaine je pensais avoir perdu même 500g,hâte a samedi pour la prochaine peser,si pas de changement y en a une qui va passer le mur du son par la fenêtre:la balance😄😄,
04 okt 15 door lid: Mayie29
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Mayie29's Gewicht Geschiedenis
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