Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2015
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
851 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 105,38g | Kolhy: 49,67g.
Ontbijt: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Chili's Spinach & Garlic Roasted Tomatoes, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin, Chili's Steamed Broccoli. Diner: Beef Brisket (Lean Only Eaten), County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Tomatoes. Snacks/Andere: Equate Fiber Therapy - Methylcelulose, TGI Friday's Onion Rings. meer...
|
|
3303 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|