Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 145,59g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 376,36g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Груши, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с баклажаном и помидорами, Пророщенная полба с помидорами. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|