Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 119,13g | Eiwit: 99,44g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Caffè Macchiato con Dolcificante, Vitasnella Cereal-Yo Miele, Nescafe Cappuccino, Grancereale Classico, Parmalat Latte Scremato UHT. Lunch: Caffè con Dolcificante, Caffè con Dolcificante, Conad Pane Integrale a Fette, Nonno Nanni Stracchino con Fermento Probiotico. Diner: Caffè con Dolcificante, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
 Reacties
risultato raggiunto; a questo punto vorrei puntare ai 73 kg seppure con molta calma
04 okt 15 door lid: ivan22041983
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|