Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
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116,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2357 kcal
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Vet: 86,65g | Eiwit: 160,15g | Kolhy: 243,07g.
Ontbijt: Rolffes Delikatess Burgunderschinken, Roggenbrötchen. Lunch: Tomatensuppe, Knoblauchbaguette, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Block House Mr. Rumpsteak, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Block House Mr. Rumpsteak. meer...
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3272 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,8 kg per week
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 Reacties
MIST!!!!!
Ich wusste es!!!!!
😢😢😢
04 okt 15 door lid: paulhh1977
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Ärger dich nicht dafür hattest du leckeres Sushi. Und mich total verrückt drauf gemacht :-P
04 okt 15 door lid: SilkeOs
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04 okt 15 door lid: paulhh1977
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Jaaaahhahahaahaha das trifft es genau :'-D
04 okt 15 door lid: SilkeOs
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neue woche neues Glück paul,das sind bestimmt die muskeln vom sport und anderen Antivitäten
04 okt 15 door lid: Fluffy79
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Welche anderen Aktivitäten? ?😕
Jetzt Taufbrunch im Rio Grande...😮😣
04 okt 15 door lid: paulhh1977
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steine schleppen ;) hoffe die Taufe war schön
05 okt 15 door lid: Fluffy79
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War klasse!
Das war der schönste Gottesdienst seit langem!!!
Es war wirklich toll!!!
Und anschließend gab's Steak und so sachen!!!
😆😆😆
05 okt 15 door lid: paulhh1977
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paulhh1977's Gewicht Geschiedenis
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