Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 236,51g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Balance Bar Peanut Butter, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Tang (Dry Concentrate). Diner: Pickled Beets, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Vinaigrette Dressing, Dole Mandarin Oranges, Pecan Nuts, Gorgonzola Cheese, Cos or Romaine Lettuce. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|