Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
807 kcal
|
Vet: 31,01g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 50,94g.
Ontbijt: Mesquite Smoked Turkey Breast, Appleton Farms Black Forest Ham, Cream (Half & Half). Lunch: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Sabra Classic Hummus, Giant Eagle Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Andere: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Peach, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|