Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 24,10g | Eiwit: 68,05g | Kolhy: 66,07g.
Ontbijt: Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Свеклы, Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курица в Кефире. Diner: Огурец (с Кожурой), Курица в Кефире. Snacks/Andere: Варенье Черничное, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
My my my my's Gewicht Geschiedenis
|