Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
144,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 27,90g | Eiwit: 122,50g | Kolhy: 239,24g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Lunch: Birds Eye Steamfresh Protein Blends Southwest Style, Water. Diner: El Monterey Southwest Chipotle Chicken Burrito. Snacks/Andere: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. meer...
|
|
5621 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaetrixSS's Gewicht Geschiedenis
|