Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2885 kcal
|
Vet: 82,45g | Eiwit: 179,58g | Kolhy: 355,87g.
Ontbijt: Lidl Jajko Świeże, Sante Chia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Monini Olej Ryżowy, Miód Wielokwiatowy. Lunch: Kresto Orzechy Włoskie, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Supreme Ryż Basmati. Diner: Pilos Mleko 1,5%, Sante Granola Nut, Sok z Buraków Surowych z Sokowirówki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Snacks/Andere: Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|